Tina de Hielo Ice Bath Recovery IRONSIDE

La Tina de Hielo Ice Bath Recovery IRONSIDE está fabricada en PVC de alta calidad con estructura interna de dibujo de alambre y cierre de malla de PVC, con 4 puntos de acero inoxidable para la fijación de la estructura. Las dimensiones son 150 × 80 × 68 cm y el peso es de 16 kg. Tiene capacidad para hasta 2 adultos simultáneamente. No incluye bomba ni enfriador de agua.

La terapia de inmersión en agua fría activa la vasoconstricción periférica, lo que reduce el flujo sanguíneo hacia los tejidos musculares inflamados y disminuye la velocidad de los procesos inflamatorios post-ejercicio. Al salir del agua, la vasodilatación reactiva aumenta el flujo sanguíneo y acelera la eliminación de metabolitos acumulados durante el esfuerzo. Este ciclo de vasoconstriccion y vasodilatación es el mecanismo principal por el que el baño de hielo reduce el dolor muscular de aparición tardía (DOMS) y acelera la recuperación entre sesiones de entrenamiento de alta intensidad.

ESTRUCTURA DE ALAMBRE, PVC Y PUNTOS DE ACERO INOXIDABLE

La estructura interna de dibujo de alambre (wire frame) permite que la tina mantenga su forma cílindrica bajo el peso del agua y del usuario sin necesidad de un armazón rígido externo, lo que la hace plegable y portable cuando está vacía. Una tina sin estructura interna colapsa lateralmente cuando se llena de agua; el wire frame distribuye la presión hidráulica sobre la estructura y mantiene las paredes verticales.

Los 4 puntos de acero inoxidable son los anclajes donde la estructura de alambre se une a la base y los bordes de la tina, concentrando las fuerzas de tensión en puntos reforzados en lugar de distribuirlas sobre el PVC. El acero inoxidable en esos puntos resiste la corrosión por contacto prolongado con agua fría y hielo, lo que es crítico para la durabilidad de los puntos de mayor estrés estructural.

DIMENSIONES, CAPACIDAD Y USO

Las dimensiones de 150 × 80 cm permiten que un adulto de estatura estándar se sumerja con las piernas extendidas o en posición sentada con las rodillas flexionadas, cubriendo desde los pies hasta los hombros. La capacidad para 2 adultos simultáneamente es posible en posición sentada enfrentados, lo que es especialmente útil en entornos de equipo donde múltiples atletas necesitan recuperarse en el mismo período de tiempo.

La tina no incluye bomba ni enfriador de agua, por lo que requiere hielo o agua fría de red para alcanzar la temperatura de inmersión recomendada (entre 10 y 15°C). Para uso frecuente en entornos comerciales donde se busca mantener la temperatura sin reposición constante de hielo, se recomienda complementarla con un enfriador de agua externo compatible con el volumen de la tina.

USOS Y APLICACIONES

Está orientada a la recuperación post-entrenamiento mediante inmersión en agua fría, especialmente en deportes de alta intensidad, deportes de equipo y disciplinas con alta carga de volumen semanal donde la recuperación entre sesiones es un factor limitante del rendimiento. También es utilizada en protocolos de exposición al frío para adaptación del sistema nervioso autónomo y mejora de la tolerancia al estrés.

Es adecuada para gimnasios comerciales, centros de rendimiento deportivo, clínicas de fisioterapia y home gyms donde se busca una tina de inmersión portable y de fácil almacenamiento. Su peso de 16 kg cuando está vacía y su capacidad de plegado la hacen manejable para un solo usuario, a diferencia de las tinas rígidas que requieren instalación permanente.