Soft Plyo Box 3 en 1 (75 x 60 x 50 cm) IRONSIDE

El Soft Plyo Box 3 en 1 IRONSIDE es un cajón pliométrico acolchado que puede usarse en tres alturas distintas, 50, 60 y 75 cm, simplemente cambiando su orientación. El núcleo es de espuma de alta densidad con cubierta de cuero sintético PU, pesa 30 kg y no requiere ensamblaje.

El argumento principal del soft plyo box frente al cajón rígido de madera o espuma compacta es la seguridad en el fallo del salto. El accidente más frecuente en plyo boxes rígidos es el golpe de espinilla cuando el atleta no eleva suficiente los pies y roza el borde del cajón. En un cajón de madera, ese contacto genera una lesión por abrasión o contusión; en un soft box, el borde acolchado absorbe el impacto y reduce significativamente la severidad del accidente. Esto es especialmente relevante en entrenamientos de alta intensidad donde la fatiga aumenta el riesgo de fallo en los últimos saltos de la serie.

TRES ALTURAS EN UN SOLO BOX Y PROGRESIÓN

El diseño 3 en 1 funciona por orientación: el mismo box puede apoyarse sobre cualquiera de sus tres caras para obtener 50, 60 o 75 cm de altura. Esto elimina la necesidad de tener tres cajones distintos para trabajar en distintas alturas, lo que es especialmente valioso en espacios donde el almacenamiento es limitado. La progresión de 50 a 60 a 75 cm cubre el rango de trabajo habitual desde usuarios intermedios hasta avanzados en box jumps.

La diferencia de 10-15 cm entre alturas es suficiente para generar una diferencia perceptible en la demanda de potencia del salto: pasar de 50 a 60 cm requiere aproximadamente un 20% más de impulso vertical, lo que representa una progresión significativa pero alcanzable en un ciclo de entrenamiento de 4-6 semanas. Cambiar la orientación del box toma segundos y no requiere herramientas ni ajustes adicionales.

ESPUMA DE ALTA DENSIDAD, PU Y ESTABILIDAD

El núcleo de espuma de alta densidad proporciona la firmeza necesaria para que el box no se deforme bajo el impacto del aterrizaje, lo que es crítico para la estabilidad del atleta en el momento de tocar la superficie. Una espuma demasiado blanda genera inestabilidad en el aterrizaje y puede provocar torceduras de tobillo; una espuma de alta densidad mantiene su forma y proporciona una base sólida comparable a la de un cajón rígido.

La cubierta de cuero sintético PU resiste la abrasión de las zapatillas durante los saltos y facilita la limpieza entre sesiones. El peso de 30 kg garantiza que el box permanezca estático durante el uso sin necesidad de anclaje, incluso en aterrizajes con fuerza lateral.

USOS Y APLICACIONES

Está orientado a box jumps, step-ups, saltos de profundidad, saltos laterales y ejercicios pliométricos de tren inferior donde se requiere una superficie estable y acolchada. Las tres alturas disponibles permiten programar progresiones de salto dentro de un mismo ciclo de entrenamiento sin necesidad de equipamiento adicional.

Es adecuado para boxes de CrossFit, gimnasios comerciales, centros de rendimiento deportivo y home gyms donde el plyo box se usa con frecuencia y se busca reducir el riesgo de lesiones por fallo del salto. Su peso de 30 kg y la ausencia de ensamblaje lo hacen listo para usar desde el primer momento.