Elevador de Talones Squat Ramp Rubber IRONSIDE

El Elevador de Talones Squat Ramp IRONSIDE es una rampa de goma de 20 grados de inclinación diseñada para elevar los talones durante sentadillas y movimientos de empuje de piernas, compensando la limitación de dorsiflexion de tobillo sin necesidad de calzado especializado. Soporta hasta 600 kg de carga y pesa 6 kg, lo que la hace estable bajo cargas máximas sin desplazarse.

Sus dimensiones de 70 cm de ancho × 16 cm de profundidad con una altura máxima de 5 cm en el punto de apoyo del talón permiten que ambos pies queden sobre la rampa con margen lateral suficiente para distintas aperturas de stance. La superficie de goma proporciona adherencia sobre pisos lisos y de goma sin necesidad de fijación al suelo.

CONSTRUCCIÓN Y MATERIALES

Está fabricada en goma de alta densidad en una sola pieza moldeada, sin uniones ni partes móviles que puedan aflojarse con el uso. Esta construcción monolítica le confiere rigidez estructural constante bajo carga dinámica, evitando la deformación lateral que presentan las rampas de espuma o plástico bajo peso elevado.

La superficie superior tiene textura antideslizante que retiene el calzado en posición durante el descenso de la sentadilla. La base plana garantiza contacto total con el suelo, distribuyendo la carga de forma uniforme y eliminando el balanceo bajo cargas asimétricas.

ESPECIFICACIONES TÉCNICAS

Las dimensiones son 70 cm de ancho × 16 cm de profundidad, con una altura máxima de 5 cm en el extremo posterior. La inclinación es de 20 grados. El peso del accesorio es de 6 kg y la carga máxima soportada es de 600 kg. El material es goma de alta densidad en pieza única moldeada. No requiere ensamblaje.

El ancho de 70 cm es suficiente para acomodar dos pies en stance ancho (sumo, sentadilla de halterofilia) con margen lateral. La profundidad de 16 cm cubre el largo del pie en la mayoría de las tallas de calzado deportivo.

USOS Y APLICACIONES

Está orientada a sentadillas con barra, goblet squat, sentadilla frontal y movimientos de empuje de piernas donde la limitación de dorsiflexion de tobillo obliga a compensar con inclinación del tronco o elevación del talón. La rampa permite mantener el torso más vertical y profundizar el rango de movimiento sin comprometer la posición de la columna.

También es útil en procesos de rehabilitación de tobillo donde se busca reducir gradualmente la compensación de altura a medida que mejora la movilidad articular. Su uso en home gym y gimnasio mixto es habitual dado que no requiere instalación y puede guardarse apoyada contra la pared cuando no está en uso.