Barra Hexagonal Negra IRONSIDE

La Barra Hexagonal IRONSIDE es una trap bar de 20 kg fabricada en acero con acabado negro de alta resistencia, diseñada para peso muerto, farmer carries y encogimientos de hombros. Su marco hexagonal soldado a partir de tubo de acero cuadrado posiciona al usuario dentro de la carga en lugar de detrás de ella, lo que reduce el momento de flexión sobre la columna lumbar respecto a la barra recta.

Cuenta con doble juego de agarres: uno alto y uno bajo, que permiten variar la altura de agarre sin cambiar de equipo. El agarre alto reduce el rango de movimiento y facilita el trabajo de bloqueo y encogimientos; el agarre bajo replica más fielmente la mecánica del peso muerto convencional. Soporta hasta 1.000 lb (453,5 kg) de carga.

CONSTRUCCIÓN Y MATERIALES

El marco está soldado en tubo de acero cuadrado con un acabado en pintura negra de alta resistencia que protege contra la corrosión y el desgaste por contacto con discos y collares. Las mangas tienen diámetro estándar olímpico de 50 mm, compatibles con cualquier disco de agujero olímpico.

Los agarres neutros de 25 mm de diámetro están moleteados para mantener el agarre bajo carga sin requerir straps en series de intensidad moderada. El marco hexagonal mide 60,5 × 53,5 cm, dimensiones que permiten trabajar cómodamente a usuarios de distintas morfologías sin restricción de espacio interior.

ESPECIFICACIONES TÉCNICAS

La longitud total de la barra es de 142 cm. El diámetro de los agarres es de 25 mm. El marco hexagonal mide 60,5 × 53,5 cm. El peso del equipo es de 20 kg y la carga máxima soportada es de 1.000 lb (453,5 kg). No requiere ensamblaje y se entrega en embalaje individual.

Dispone de dos alturas de agarre: posición alta para encogimientos y bloqueo, posición baja para peso muerto con rango completo. Las mangas son de diámetro olímpico estándar de 50 mm.

USOS Y APLICACIONES

La barra hexagonal es especialmente útil en peso muerto, farmer carries, encogimientos de hombros y sentadilla tipo trap bar. La posición de agarre neutro y la ubicación del usuario dentro del marco reducen la demanda sobre la zona lumbar, lo que la hace adecuada para atletas que están retomando el entrenamiento tras una lesión o que buscan una alternativa de menor estrés espinal al peso muerto convencional.

Es compatible con programas de fuerza general, powerbuilding y acondicionamiento funcional donde se prioriza la carga progresiva con menor riesgo técnico. Su uso en home gyms y gimnasios mixtos es habitual dado que ocupa el mismo espacio que una barra recta cuando está almacenada verticalmente.