Dip & Chin Up Leg Raise Station IRONSIDE Infinity

La Dip & Chin Up Knee Raise Power Station IRONSIDE Infinity concentra en una sola estación estable y compacta el trabajo de dominadas, fondos en paralelas y elevaciones de rodillas, tres patrones básicos que construyen espaldas fuertes, brazos sólidos y un core que realmente sostiene la postura. Con estructura de acero Q235 y tubos ovalados planos de 3 mm, un peso propio de 100 kg y dimensiones eficientes de 109 cm (largo) x 112 cm (ancho) x 232 cm (alto), la torre se planta firme en piso para que entrenes con confianza, sin balanceos ni vibraciones, incluso cuando subís la intensidad con lastre. Si administrás un gimnasio, un box o un estudio, vas a valorar que se integra fácil al flujo del salón y resiste rotación alta sin perder alineación; si entrenás en casa, vas a notar que ocupa poco, ordena la zona y te da un anclaje serio para progresar.

Cada detalle está pensado para que entrenes como te gusta: técnico, seguro y con progreso medible. Las empuñaduras superiores ofrecen agarres amplios, neutros y cerrados para variar la tracción vertical y focalizar dorsal, romboides y deltoides posteriores sin forzar las muñecas; las barras de fondos tienen la rigidez justa para empujes profundos que carguen tríceps y pectoral sin ceder; el módulo de elevaciones de rodillas apoya antebrazos con almohadillas PU firmes y un respaldo que mantiene la pelvis en línea para que el trabajo vaya al abdomen y no a la zona lumbar. Sumá un cinturón con cadena y cargá discos cuando toque progresar: la estación banca el ritmo y te deja registrar repeticiones y kilos con la misma sensación semana tras semana.

PLATAFORMA 3-EN-1 QUE ORDENA TU RUTINA

La gracia de esta power station es que no necesitás ir y venir entre equipos: en el mismo marco pasás de una serie de dominadas a fondos y luego a elevaciones, manteniendo la temperatura del set y el foco en la técnica. Esa continuidad, combinada con la trayectoria limpia de los agarres, hace que puedas trabajar bloques tipo EMOM, escaladas o superseries sin perder tiempo ni calidad de movimiento. Entrená, descansá lo justo y volvé a subirte con la seguridad de que todo está donde corresponde.

Para quien busca progresión real, la torre responde igual todos los días. La huella en planta permite colocar cajones o steps para variantes asistidas, bandas para trabajo elástico o un cinturón de inmersión para trabajo lastrado. Ajustá la dificultad por repeticiones, tempo o carga externa y vas a sentir la misma lectura de esfuerzo entre sesiones, clave para revisar tu historial y decidir si subís, mantenés o afinás el estímulo.

ESTRUCTURA RÍGIDA Y CONTACTOS CÓMODOS

El esqueleto de acero Q235 y los perfiles ovalados de 3 mm aportan una rigidez superior que se nota cuando colgás el cuerpo y empezás a tirar: no hay flexión ni rebote que roben fuerza. El peso propio de 100 kg ancla el equipo sin necesidad de fijaciones, ideal si necesitás movernlo en el salón o reconfigurar el área según la clase. El recubrimiento y la tornillería están pensados para uso intensivo: limpieza rápida, cero mantenimiento engorroso y una estética que se mantiene prolija aunque rote mucha gente.

El contacto con el cuerpo importa, y por eso las almohadillas de PU combinan densidad y resiliencia para apoyar sin hundirse, algo que protege codos y espalda durante series largas de core. Las empuñaduras tienen textura antideslizante que se siente firme aun con magnesio o sudor, y el paso entre estaciones es claro: subís, encará tu serie y bajás sin maniobras raras. Cuanto menos pensás en el equipo, más energía va al músculo.

ERGONOMÍA QUE RESPETA TU MECÁNICA

Las asas de dominadas están orientadas para que puedas elegir pronado, neutro o supino y así repartir el estímulo entre dorsales, romboides y bíceps sin forzar el hombro. En fondos, el ancho de las barras permite ajustar el sesgo hacia tríceps o pectoral según tu objetivo y tu estructura, cuidando el hombro en el fondo del recorrido. Las elevaciones de rodillas tienen un respaldo que mantiene la pelvis neutra y evita arquear la zona lumbar, favoreciendo que la carga vaya al recto abdominal y al oblicuo.

Si trabajás con principiantes, la torre permite variantes asistidas con banda o saltos controlados en la fase concéntrica; si sos avanzado, vas a poder lastrar con discos de forma segura. Esa elasticidad hace que la estación funcione en clases grupales, personalizadas o rutinas individuales, siempre con una mecánica clara y replicable.

FLUJO DE SALA Y PROGRESIÓN A LARGO PLAZO

En operativa diaria, la huella de 109 x 112 cm simplifica el layout del gimnasio: podés ubicar colchonetas, bancos o un rack a distancia útil sin cruzar recorridos. La altura de 232 cm habilita dominadas completas incluso para usuarios altos, y el paso libre alrededor evita cuellos de botella en horarios pico. Es un equipo que ordena el espacio y acelera la rotación, algo que se traduce en mejor experiencia para socios y menos tiempos muertos.

Para el usuario que programa, la estación es un metrónomo: dominadas estrictas, fondos profundos y elevaciones controladas con el mismo feedback siempre. Sumá lastre, variá tempo, escalá volumen; mantené el registro vivo y vas a ver cómo crecen los números sin sorpresas. En resumen, es una torre 3-en-1 robusta, cómoda y confiable para quien quiere resultados medibles en espalda, brazos y core.