Leg Extension IRONSIDE Elite

La Leg Extension IRONSIDE Elite es una máquina selectorizada diseñada para que entrenés cuádriceps con precisión, estabilidad y una lectura de carga nítida en cada serie. Su arquitectura prioriza el alineado de la rodilla con el eje de giro de la máquina y un apoyo autoalineable en el tobillo que acompaña el movimiento sin forzar la articulación, algo clave cuando querés progresar en fuerza y volumen sin hipotecar la técnica. Con pila de 100 kg ampliable a 125 kg, escalonada en incrementos regulares, vas a poder afinar la intensidad según el bloque del plan, el nivel de fatiga del día o el objetivo de la sesión, manteniendo la misma sensación mecánica entre entrenamientos para comparar rendimientos con criterio.

Pensada para piso comercial y home gym avanzado, ofrece una plataforma de uso robusta y predecible: asiento amplio, respaldo regulable y un sistema de transmisión suave que evita picos de tensión en el rango final. Ajustá el ángulo de respaldo, definí el punto de inicio y regulá el rodillo del tobillo hasta encontrar tu postura; la máquina “se te acomoda” sin holguras, dejando que el esfuerzo se concentre donde corresponde: en el recto femoral y vastos. Si venís de una etapa de readaptación o necesitás control fino, la linealidad de la resistencia y la estabilidad del chasis te van a permitir sumar repeticiones útiles sin pelear con la herramienta.

AJUSTES DE PRECISIÓN PARA UNA TÉCNICA SÓLIDA

La IRONSIDE Elite integra posiciones de inicio regulables para que el primer tramo del recorrido no te “tire” de golpe y puedas entrar en tensión de manera progresiva. Ese ajuste, combinado con un respaldo de regulación amplia y un rodillo autoalineable en el tobillo, asegura que la rodilla quede exactamente sobre el eje de giro y que el pie no deba compensar con rotaciones raras. Alineá, bloqueá y ejecutá: el gesto queda prolijo y repetible, ideal cuando programás series largas o top sets al final del bloque.

El sistema de brazos contrabalanceados entrega una sensación directa y fluida a lo largo del movimiento, reduciendo inercias indeseadas y mejorando la curva de fuerza donde realmente te conviene cargar. Mantené la pelvis estable, fijá escápulas y conducí la extensión sin que la cadera se despegue ni el talón trace arcos extraños; la máquina hace su parte para que vos te enfoques en empujar parejo con el cuádriceps, logrando una contracción franca y sin “zonas muertas”.

ERGONOMÍA QUE CUIDA LA RODILLA Y ENTREGA ESTÍMULO EN TODO EL RANGO

El rodillo de tobillo autoalineable acompaña el desplazamiento del pie, evitando torsiones en el retropié y distribuyendo la presión para que el gesto no se corte por molestia. Sumado a un tapizado firme de espuma de alta densidad con recubrimiento vinílico, tenés apoyo estable sin hundimientos, que es lo que más suma cuando querés conservar el ángulo de cadera y la posición de la columna durante varias tandas. Entrená la extensión completa sin que la técnica se deteriore a mitad de serie.

El respaldo con regulación amplia te permite elegir el ángulo según objetivo: más vertical para enfatizar recto femoral sin “meter” tanto psoas, o más reclinado si necesitás alivianar tensión en cadera manteniendo el foco en vasto lateral y medial. Cada ajuste está pensado para que muevas el menor hardware posible entre series, ganando ritmo en sesiones concurridas y conservando consistencia cuando repetís el mismo seteo semana a semana.

PROGRESIÓN CLARA: PILA DE 100 KG AMPLIABLE A 125 KG

La resistencia principal está dada por una pila de 100 kg con ampliación a 125 kg, de modo que progreses por microescalones sin saltos bruscos de carga. Para programación por porcentajes, RIR o escalas subjetivas, esta linealidad facilita ajustar fino y sostener el volumen sin regalar técnica. Elegí el escalón exacto, fijate cómo responde el patrón y subí cuando toque, con la tranquilidad de que la sensación será replicable la próxima sesión.

La transmisión por poleas de alta suavidad y la guía de placas calibradas hacen que el recorrido se sienta continuo en toda la fase concéntrica y controlado en la excéntrica, un diferencial cuando buscás hipertrofia con tiempo bajo tensión o necesitás controlar la desaceleración cerca del bloqueo. Cargá, sentate y ejecutá: la máquina mantiene el comportamiento estable incluso bajo uso intensivo, algo que en salas con alta rotación vale oro.

CHASIS ESTABLE Y MANTENIMIENTO SIMPLE PARA USO INTENSIVO

El conjunto se apoya en una estructura de acero con herrajes sobredimensionados que le dan aplomo sin exigir anclaje al piso. Así, no se desplaza ni vibra cuando trabajás pesado o cuando el usuario tracciona fuerte con el agarre para estabilizarse. Esa estabilidad del chasis se traduce en más fuerza disponible hacia la carga y menos energía perdida corrigiendo la trayectoria, logrando sesiones más limpias y medibles.

El tapizado resistente, los puntos de ajuste accesibles y el acabado protector simplifican el mantenimiento diario. Para el gestor del gimnasio esto implica menos paradas, más vida útil y experiencia consistente a cualquier hora; para quien arma su espacio en casa, significa invertir una vez y entrenar con sensación de equipo comercial. Entrená, progresá y medí: la Leg Extension IRONSIDE Elite está lista para bancarse tu calendario completo.