Iso-Lateral Seated Row IRONSIDE Luxe

La Iso-Lateral Seated Row IRONSIDE Luxe fue diseñada para que entrenés espalda con precisión, estabilidad y retorno de fuerza consistente en cada serie. Desde su arquitectura con agarres rotativos 360° hasta el recorrido de tracción alineado al hombro, todo está pensado para que sientas el trabajo real en dorsales, romboides y trapecio sin pelearte con la máquina. El sistema selectorizado de 105 kg (ampliable a 117,5 kg) entrega una resistencia pareja a lo largo del rango, lo que se traduce en técnica limpia, progresiones claras y menos estrés articular cuando cargás fuerte.

Si gestionás un gimnasio o querés llevar tu home gym a estándar pro, vas a valorar cómo la máquina acorta tiempos muertos y mantiene la postura bajo control: plataformas anchas antideslizantes, asiento extendido que sostiene el torso y pechera regulable en cinco puntos para que fijes el ángulo exacto de palanca. El resultado es simple: más repeticiones útiles, mejor estímulo por centímetro de recorrido y una lectura de esfuerzo que podés replicar semana a semana sin sorpresas.

AGARRES 360° Y TRACCIÓN QUE SIGUE TU MECÁNICA

Los agarres con rotación 360° acompañan la supinación-pronación natural del antebrazo, manteniendo el brazo alineado con el torso y evitando torsiones de muñeca y hombro cuando buscás ROM completo. En la práctica, esto te permite variar el vector de tracción sin perder línea de fuerza, ajustando apertura y giro del agarre para sentir la espalda trabajar donde corresponde, ya sea que priorices amplitud o congestión. La sensación es sólida y repetible: cada ajuste se traduce en un cambio real de estímulo, no en un atajo mecánico.

Como el recorrido fue calibrado para seguir la cinemática del hombro, el tirón se siente fluido en todo momento, sin “puntos muertos” ni tironeos al inicio. Esto es clave cuando programás series pesadas o repeticiones controladas con pausa, porque la máquina no interfiere en tu técnica ni roba energía corrigiendo trayectorias. Sumá a eso un cableado y poleas de baja fricción y vas a notar contracciones más limpias y retornos más estables, ideales para hipertrofia y para trabajo correctivo.

BRAZOS INDEPENDIENTES Y CONTROL DE SIMETRÍA

El diseño isolateral con brazos independientes te deja trabajar unilateral o bilateralmente según el bloque: podés emparejar lados, atacar asimetrías o buscar máximos más prolijos sin compensaciones de tronco. Al forzar que cada lado produzca su propia fuerza, la espalda se activa de forma pareja y el patrón de remo no se desarma cuando el cansancio aparece. Es la manera más directa de construir fuerza útil sin enmascarar diferencias entre hemisferios.

Cuando necesitás volumen de calidad, alternar unilaterales con bilaterales mantiene el estímulo alto sin sacrificar técnica. La arquitectura del equipo hace que la palanca se mantenga estable en todo el recorrido, por lo que podés jugar con tempo, isometrías y parciales sin que la mecánica se vuelva impredecible. En términos de planificación, esto simplifica las progresiones: lo que medís en el lado izquierdo se replica en el derecho y el registro de cargas refleja tu avance real.

PLATAFORMAS, APOYOS Y POSTURA AJUSTADA AL RANGO

Las plataformas anchas antideslizantes aseguran apoyo firme y altura funcional para distintos largos de pierna, lo que mejora el control del centro de masas y deja a la cadera estable mientras traccionás. Esa base sólida se complementa con asiento extendido que sostiene el torso cuando vas a ROM profundo, reduciendo balanceos y ayudando a mantener la caja torácica “sellada” para transferir fuerza al tirón sin colapsar la escápula.

La pechera regulable en cinco posiciones te permite fijar el punto de contacto ideal según tu largo de brazo y objetivo del día: más apertura para dorsales, más cerrado para espesor de espalda. Al estar bien apoyado y alineado, la sensación de palanca mejora, el codo viaja donde tiene que viajar y cada centímetro de recorrido se convierte en trabajo útil. Es postura pensada para cargar pesado sin perder prolijidad, ideal para bloques de fuerza e hipertrofia.

CARGA SELECTORIZADA 105 KG (AMPLIABLE A 117,5) Y FLUJO DE TRABAJO

Con 105 kg de stack por defecto (ampliable a 117,5 kg), tenés margen real para progresar desde series técnicas hasta top sets exigentes, manteniendo saltos de carga consistentes y previsibles. Esta linealidad de resistencia hace más fácil respetar porcentajes, trabajar por RPE y clavar el estímulo sin depender de ajustes “a ojo”. Lo que programás es lo que sentís, y así la sobrecarga progresiva deja de ser un slogan y pasa a ser un método.

El conjunto se completa con una estructura pesada que apoya 255 kg de masa propia en planta (165 × 120 × 160,2 cm), lo que elimina vibraciones y ayuda a enfocarte en el tirón. En piso con tráfico alto, esto significa menos recalibraciones entre usuarios y más tiempo efectivo bajo carga. Sumá la accesibilidad de ajustes rápidos y vas a poder pasar de un ROM a otro sin romper el ritmo de la sesión, algo clave en bloques densos o entrenamientos por tiempos.